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【校園動態】烏蘭察布市校外未成年人心理健康輔導站心理服務示範項目再次走進蒙古族中學
发布时间:2019-12-25 9:27:30  阅读2次
2019年歲末,烏蘭察布市校外未成年人心理健康輔導站心理服務示範項目——“陽光成長”心理健康活動再次走進蒙古族中學。内蒙古应用心理学研究院研究员、国家二级心理咨詢师、赛罕区未成年人心理辅导中心岳敏老师,为高一4个班级(280、281、282、283)120多名学生分别开展了四个场次别开生面的心理健康团体辅导活动,也是本项目活动的第八、九、十、十一场。
同學們對于這樣新穎的課堂充滿了好奇和期待!活動以“我是誰——認識我自己”爲主題。
首先是自我介紹,同學們通過紙筆書寫、語言表述、肢體動作的不同方式介紹自己的名字,大家都積極參與,當嘗試用頭、手、腰、腿肢體來寫自己的名字時,氣氛開始活躍起來,同學們踴躍表達這次特別的體驗,感受到累的同時,也感受到和自己身體的神奇連接……
接著,嶽老師帶領同學們重溫兒時的遊戲,大家在遊戲裏尋找夥伴,感受集體的支持,“無家可歸”的同學表達了生活中體會到的孤獨、尴尬、難受……
小小動物園是同學們非常喜歡的環節,大家把自己比做小豬、小貓、小狗、企鵝、北極熊、考拉……在隨後的分享環節,他們充分描述了動物們所具有的特點以及把自己比做這種動物的原因,大家形象、生動、幽默的比喻,使得教室裏充滿了歡聲笑語……
活動最後的環節,每個同學都獲得一面“自我盾牌”,同學們認真寫下自己的座右銘、特質、愛好和希望,再一次從不同的角度發現自己、認識自己。小組分享中,同學們表示:在填寫的過程中不斷發現自己平時忽略的特點和優點;對自己有了更深刻的認識;其實每個人都是獨一無二的,都有獨特之處;通過這次活動還發現了其他同學們的許多優點,每一個人都很棒。
同學們在活動中的認真投入、積極參與、踴躍發言,使得整個活動氣氛輕松愉快。在進一步認識自己的同時,也發現了他人的優點,學會接納自己、接納別人。快樂的時光總是讓人留戀,活動在《我的未來不是夢》的歌聲中圓滿結束了。
希望所有的同學們在通往未來的道路上,充滿自信、勇往直前,堅定地追尋自己的夢想!
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