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2015年小組成員學習總結(1)
发布时间:2016-3-3 15:11:32  阅读2951次

其實我只能做我自己

   三年來,我的外在未發生什麽變化,但是我的內心世界卻是由漣漪皺起到波瀾壯闊,從混沌迷茫到清晰透徹,從灰灰蒙蒙到色彩斑斓。

   我走出了自我的迷茫、糾結和困頓--我看清楚我和媽媽的不同,媽媽以她的方式養育教育了我,但我卻做不到媽媽那樣無可挑剔;我想拒絕媽媽的方式方法,卻又不能否認媽媽的聰明和膽識。我只能在媽媽的時代下、媽媽的環境認識媽媽,對于自己我也只能用自己的尺子度量自己。

   我一点一点解开自己的情结--我为什么觉得寒冷、为什么害怕贫穷、为什么怀疑认为找到一个和爸爸一样的丈夫,终生大事是我在头脑清晰千方百计费尽心思做的选择呀--我终于承认是我做的不够好,我也竟然接纳了一个不够好的自我,然后懂得行动和付出,我的生命不再只有自己,出现了亲人、爱人和朋友。

   我学会了认识自己、面对自己、安静自己、充实自己。曾经有好多榜样出现在我耳边,曾经有好多名人志士天天被教育灌入我脑海,仰慕别人那么久,现在我认识到“其實我只能做我自己”。曾经我所获得的成绩来自于家人朋友对我的栽培和扶持,而现在我所获得如此渺小的成长、进步、喜悦却是来自我的内心、来自我自己的选择和坚持。我竟找到了自己要坚持的路,也看到了诗和远方。

   客体关系让我明白养育是多么重要的一个工程,有一个寓言:小鸡破壳而出的时候,刚好有只乌龟经过,从此小鸡就背着蛋壳过一生。“客體關系的內在世界從不完全符合人們生存的現實世界。它只能是近似值,並深受早年客體印象、投射和認同的影響。內在的世界逐漸成熟和發展,變得逐漸合成並接近事實。個體處理沖突和失敗的內在能力和客體關系的深度和成熟度相關。相信自己和他人本善是建立在確認外在的好客體的愛的基礎上。”

   人本主义让我摸着一根叫“自我实现”的藤,使我不再在安全和生存需要里挣扎。“由于生命能量的本性,小鳥因它而歌唱,樹木因它開花結果,魚兒因它而跳躍,萬物都因它而生長。萬物是同一存在,存在本性就是生命能量的喜悅。否則,種子不會發芽,小草不會遍滿天涯,花朵不會遍山遍野地綻放。”

   荣格指导我们走向灵魂深处,解答“我为什么是我?”“我是什么”的迷茫。“對人來說,決定性的問題是:人是否與某種無限的事物有關系。這是有關與他的生命的重大問題。只有我們知道真正的重大的事物是否是無限的,我們才能避免把我們的興趣集中在徒勞的活動上,集中在各種各樣沒有正真意義的目標上。因此,我們要求世界承認我們是個人財富的品質:我們的才能或者我們的美。人越強調虛假的財富,他對本質的東西就越缺乏敏感性,而他的生活也就愈加不能令人滿足。因爲他只有有限的目的,他就覺得受到了限制,結果造成了羨慕和嫉妒。如果我們理解並且感受到,我們在此生中已經與無限有著某種聯系,欲望和態度就會發生變化。歸根結底,我們重視某物,是因爲我們所具的本質;如果我們不具備這種本質,生命就會被浪費掉。在我們與其他人的關系上,首要的問題也是某種無限性是否表現在這種關系之中。”

   学习的过程也是自我疗愈的过程,就向申荷永老师所讲:“安其不安,安其所安,安之若命”,這個過程我感受到心靈的安靜、生活得充實和冥冥中與命運契合的淡定和喜悅。有位老師講“寶藏就在自己生命裏,不要向外尋求。這就是每一個人最大的天命,成爲真正的自己。每顆種子就已經一切具足,只是潛藏著,等待合適的土壤和時機自然生長出來,將本來具有的潛能實現出來。每一個人的生命也是如此,寶藏已在,自己生命裏一切都有,但他是隱藏的本質,你要發現它,將它挖出來,實現自己的潛能。你的寶藏是隱藏的,是無形的靈性存在,它在你生命最深處隱藏,你要向內走,向最深處的核心走,走到生命的本源處。即:‘水到無窮處,坐看雲起時’。生命裏一切具足,只要你與本源的能量接通,那來自宇宙生命的能量將你充滿。這正是老子的“道”:綿綿若存,用之不竭。你找到了真正永恒的喜樂,充滿的愛,神性的光,澄明的智慧,活生生的創造力和永恒的甯靜。這些寶藏是死亡都無法帶走的,永遠伴隨你靈魂的生命品質,你會得到圓滿的滿足。”

   所以,一旦你知道了内在的财富,外在世界就没有什么东西可以跟他相比。一旦你知道了内在的喜乐,就不会迷恋外在感官的享乐。一旦你知道了内在的世界,你就知道真实的世界和做真正的自己。

   最后我感谢组织学习的老师、一起学习的小组成员,因为有您们的陪伴让我不迷茫不孤独,让我们共同前行。

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