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肌肉疼痛——情緒緊張誘發的病
发布时间:2012-1-4 9:30:20  阅读3555次

肌肉疼痛——情緒緊張誘發的病

 

  二戰期間,經研究發現,我們通常稱之爲纖維肌瘤或者纖維組織炎的病症幾乎全是因爲情緒緊張而引起的。一戰期間,戰壕中的部分士兵患了纖維肌瘤,戰壕中超市糟糕的生活條件被認爲是産生這種疾病的原因。但是,二戰期間不論是在潮濕寒冷的阿留申群島還是在幹燥炎熱的南非作戰,患此病人數的比例始終相同。

   此外还发现:随着士兵从大本营向战争前线转移,纤维肌瘤的患者人数会稳步上升。最终终于确定是某种情绪在作祟——一个人被迫去做他不愿意做的事情时会产生的一种情绪。在这种情形下,人会不由自主地让自己僵硬起来,某些肌肉会随之拉近,通常是肩周的肌肉。当然,平时生活中,当人们要不停地遇到一些他们想要避免的事情是,这种情况也会发生。

   不良情绪常常通过骨骼肌以及体内器官的肌肉紧张表现出来。如果这些让肌肉紧张的情绪持续很长时间,或者这种情绪机械性地不断重复,便会引起相关部位肌肉的疼痛。

   头后部疼痛转变成颈部疼痛的病人,有85%是由于情绪性肌肉紧张造成的。多年前就已经有人意识到了颈部疼痛的情绪根源。英语中的那句俗语“这事儿真让我头疼”的字面意思就是“这事儿真让我脖子疼”,实际上这句俗语的发明权属于以为生理学家。

   而且当原本你的身体存在病痛时,紧张情绪可以放大任何一个轻微的痛感。

   我们每天都要经历的各种各样的疼痛,我们若是把注意力集中到某种疼痛上,那么这种疼痛就会显得很严重。越是去关注疼痛,疼痛反而会一发不可收拾。疼痛会控制人的感觉,占据人的思维。,会表现得越来越严重。紧张情绪可以放大并加重任何一个轻微的痛感。轻微疼痛的感觉在情绪欢快时可轻易忽略,但在情绪低落时会让人感到疼痛难耐。

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